ዛሬም በተለያዩ የሕይወት ዘርፎች እና የተለያዩ ችግሮችን ለመፍታት በተሳካ ሁኔታ ሊተገበሩ ይችላሉ.
ስለ ፈተናዎች፣ የክሬዲት ክፍለ ጊዜዎች እና በስራ ላይ ስላሉ ሁሉም አይነት የምስክር ወረቀቶች እንነጋገር። ሁሉም በአንድ ቃል "ፈተና" ሊባሉ ይችላሉ. ስለዚህ ለፈተና መዘጋጀት ማለት ሾርባን ማብሰል የእቃዎቹን ዝርዝር መማር እንደሆነ ሁሉ የጥናት ቁሳቁሶችን ማስታወስ ብቻ አይደለም. የቅድመ-ምርመራ ዝግጅት በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ተግባራት አንዱ አስፈላጊውን የአዕምሮ አመለካከት መፍጠር ነው.
***
ይህን ለማድረግ ቀላሉ መንገድ እዚህ አለ. ለፈተና ተስማሚ የሆኑ አንዳንድ ነገሮችን (እስክሪብቶ፣ባጅ፣አንድ ልብስ፣ወዘተ) አስቀድመው ያዘጋጁ፣ ይህም “ታሊስት” ይሆናል። አሁን ለፈተና የሚያስፈልጉዎትን ባህሪያት እና ግዛቶች ይምረጡ - ለምሳሌ, መረጋጋት, በራስ መተማመን, በትኩረት. ለእያንዳንዱ ጥራቶች እና ግዛቶች ሁለት ወይም ሶስት ጉዳዮችን ያስታውሱ (ልምድ) ከሁሉም በላይ, በየትኛውም የህይወት ሁኔታ ውስጥ. እራስህን በማስታወስ ውስጥ አስገባ እና ይህን ሁኔታ በከፍተኛ ደረጃ ስትለማመድ የተዘጋጀውን "ታሊስማን" ንካ። ጠንቋዮች አንድን ነገር በፈሳሽ ስለመሙላት የቱንም ያህል ቢናገሩም፣ በክላሲካል ሳይኮሎጂ ይህ ወደ ማነቃቂያው ምላሽ ማምጣት ይባላል። ተረጋግጧል - ይሰራል. “ታሊዝማን”ን ከእርስዎ ጋር ወደ ፈተና መውሰድ እና በትክክለኛው ጊዜ መንካት ይቀራል - እዚያም ይሠራል።
አንዳንዶች ለምን እና ለምን እንደሚያደርጉት ሳያስቡት ይህን ምክር ያንብቡ እና ይከተሉታል. ይህ የተለመደ ነው, ለተግባራዊ ዓላማዎች ቴክኒኩን መሞከር እና ቢሰራ መቀበል በቂ ነው. ግን "ጆሮ የሚበቅለው ከየት ነው" ልነግርዎ እችላለሁ. የሰሜን አሜሪካ የሲዎክስ ኢንዲያኖች ሁሉም ወንዶች በተለያየ ዕድሜ ውስጥ የሚያልፉበት አስደሳች የማስጀመሪያ ሥርዓት አላቸው። ስለ እሱ በአንድ መጽሔት ላይ አነበብኩ, ቃለ መጠይቅ ከሻማው ዝናብ ፊት ላይ ታትሟል. በመጀመሪያ, ሻማው በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሚገኙ ወጣቶች ጋር የአምልኮ ሥርዓት ይፈጽማል, ከእሱ በኋላ ቀድሞውኑ ከአዋቂዎች ጋር እኩል ማደን ይችላል. ከዚያም ከጠላቶች ጋር ለጦርነት ከተዘጋጁ ወጣቶች ጋር፣ ለጋብቻ ከበሰሉ ወጣቶች ጋር፣ ወዘተ... ገና ሲጀመር ሻማን ለታዳጊው ከሚወደው የዛፍ ቅርንጫፍ ላይ የተቆረጠ ሁለት ጣት ያለው ዱላ እንዲያመጣለት ይነግራታል። . በሥነ ሥርዓቱ ወቅት ሻማን በዚህ ዱላ ላይ አንድ ጠብታ ሬንጅ (ወፍራም ጭማቂ) ይጥላል እና ታዳጊው ሽታውን እንዲያስታውስ ጥቂት ትንፋሾችን ይሰጠዋል. ከዚያም "አስማት" የተባለውን ዘንግ ሰጠው እና ሁልጊዜ ከእሱ ጋር እንዲሸከም አዘዘው, አንዳንድ ጊዜ ከቦርሳው አውጥተው የሬንጅ ሽታ እንዲተነፍሱ ያደርጋል. በሚቀጥለው ጊዜ ሻማው ከሌላ ዛፍ, ከዚያም ሶስተኛው, ወዘተ የዘንባባ ጠብታ ይንጠባጠባል. ለእያንዳንዱ ወጣት አንድ ግለሰብ የሬዚን ስብስብ ተመርጧል እና በአስማት ዘንግ ላይ የሚከተሉበት ቅደም ተከተል ይመረጣል. ሁሉም ሙጫዎች ጎሳ በሚኖሩበት ቦታ ለሚበቅሉት ዛፎች መሆናቸው አስፈላጊ ነው.
ከተወሰነ ጊዜ በኋላ በእንጨቱ ላይ ያለው ሙጫ መዓዛውን ማውጣቱን ያቆማል, ነገር ግን አንድ ወጣት ወይም ቀድሞውንም የጎለመሰ ሰው, ወደ አፍንጫው በማምጣት, ማሽተት ስለለመደው ብቻ ትክክለኛውን ሽታ ይሸታል. በጫካ ውስጥ ፣ በዙሪያው ያለው ነገር ሁሉ ሙጫ ስለሚሸት ፣ ጠብታዎቹ በእንጨት ላይ ስለሚቀዘቅዙ ወደ ምትሃታዊ ዋልድ እርዳታ መሄድ አይኖርበትም ። በራስ መተማመንን ለማግኘት ሲፈልግ ብቻ ወደ እሷ ዞሯል. የጫካው ሽታም ሆነ በአስማት ዘንግ ላይ ያሉት ሙጫዎች “አንተ ትልቅ ሰው ነህ፣ አዳኝ ነህ፣ ተዋጊ ነህ፣ ባል ነህ፣ አንተ አባት ነህ፣ አንተ መሪ ነህ…” ይነግሩታል።
ህንዳዊው በማሽተት ያምናል እናም አስፈላጊውን ኃይል ያገኛል.
***
ያ ፣ በእውነቱ ፣ አጠቃላይ “ሳይኮቴክኒክ” ነው። እና በዘመናዊ አስማተኞች እና ሂፕኖሎጂስቶች እንዴት ጥቅም ላይ ይውላል? ለምሳሌ, አዎ. እና ይህ የተለያዩ ሙጫዎች እና የአስማት ዘንግ ከሌለ በጣም ቀላሉ አማራጭ ይሆናል። ለመጀመር, የሲዎክስ ሕንዶችን ስርዓት ትርጉም እንረዳለን. ሻማው በዱላ ላይ ሙጫ በማንጠባጠብ አንዳንድ የሰዎች ባህሪያትን ወይም ሚናዎችን ከሽታ ጋር ያዛምዳል, እነሱ እንደሚሉት, በወጣቱ አእምሮ ውስጥ "ይጽፋቸዋል." እና ይህ ግንኙነት በህይወቱ በሙሉ ተጠብቆ ይቆያል. አንድ ሰው ለመዋጋት መነሳሳት ያስፈልገዋል, ዘንግውን አውጥቶ ወደ አፍንጫው ቀዳዳ በትክክለኛው ቦታ ላይ ያስቀምጣል እና ስራው ተጠናቅቋል.
በጫካ ውስጥ መኖር የለመዱት ህንዶችም እንዲሁ። በሜዳው ላይ የሰፈሩ ሌሎች ደግሞ ይህንን ዘዴ ቀይረዋል ፣ እንጨቶችን በደረቅ እፅዋት ከረጢቶች በሬዚን በመተካት። በምን አይነት ሁኔታ፣ በምን ሰዓት እና ምን አይነት ሳር እንደሚያገኙ፣ በእጃቸው ላይ ይንፏቸው እና ሽታውን ወደ ውስጥ እንደሚተነፍሱ በግልፅ ያውቁ ነበር። ዋናው መርህ ተመሳሳይ ነው. በገጠር የምትኖሩ ከሆነ ወይም ብዙ የምትጓዝ ከሆነ የራስህ ሽታ (ለአሜሪካ ተወላጅ አስማት ዋንድ እና የእፅዋት ቦርሳዎች) ለመምረጥ መሞከር ትፈልግ ይሆናል። ምናልባት ፈዋሾች እና ፈዋሾች አንድ ነገር ሊመክሩት ይችላሉ, በአቅራቢያ ካሉ. ምንም እንኳን እውነት ለመናገር እንደዛ አይነት ሰው አጋጥሞኝ አያውቅም። ግን ከራሴ ልምድ በመነሳት አንድ ምክር ልሰጥህ እችላለሁ። እንጉዳዮችን ወይም ቤሪዎችን መምረጥ ከፈለጉ ወይም የራስዎን መድሃኒት ዕፅዋት, የእፅዋት ሻይ, ወዘተ ካዘጋጁ, የሚከተሉትን ያድርጉ. የሕንዳውያንን ምሳሌ በመከተል "የእንጉዳይ እንጨት" ወይም "የቤሪ ዱላ" ይፍጠሩ. ብዙ እንጉዳዮችን እና ቤሪዎችን በሚያገኙባቸው ቦታዎች ፣ ከአካባቢው ዛፎች እና ቁጥቋጦዎች ተጨማሪ ቅጠሎችን ይሰብስቡ ፣ ያደርቁዋቸው እና በሸራ ቦርሳዎች ውስጥ ያስቀምጧቸው (ፖሊ polyethylene ላለመውሰድ የተሻለ ነው ፣ ተፈጥሮ በውስጡ ታፍኗል)። በተጨማሪም በእነዚያ ቦታዎች ላይ ሾጣጣዎች ካሉ አዲስ በተዘጋጀ እንጨት ላይ የሚንጠባጠቡ ሙጫዎች. እና እዚያ የሚበቅሉ ዛፎች ብቻ ቢበቅሉ ፣ ግን እነዚህን “ሴራዎች” ከጊዜ ወደ ጊዜ ከጎበኙ በፀደይ (በግምት በመጋቢት - ኤፕሪል) በግንዶች ላይ ነጠብጣቦችን ያድርጉ እና የተወሰነ ጭማቂ ይሰብስቡ። በዚህ ጊዜ ዛፎቹ ይነሳሉ, እና ጭማቂው በፍጥነት በግንዶች ውስጥ ይፈስሳል, በጣም ብዙ ነው. ከዚያም በ "እንጉዳይ" እና "የቤሪ እንጨቶች" እና የእፅዋት እና ቅጠሎች ከረጢቶች ውስጥ የተከማቹትን የጫካውን ሽታ ወደ ውስጥ በማስገባት እንጉዳይን ወይም ቤሪን ለመፈለግ ይቃኙ። ከዚያም በድፍረት ወደ ጫካው እና ወደ መስክ ይሂዱ - ከጊዜ ወደ ጊዜ "ማደን" የበለጠ ስኬታማ ይሆናል. የማሽተት ስሜትዎ ፣ እይታዎ የበለጠ ጥርት ያለ ይሆናል ፣ የአዳኝ ወይም አዳኝ ጥንታዊ ተፈጥሮ ፣ እንጉዳዮች ፣ ቤሪ ፣ ቅጠላ ቅጠሎች እና ሥሮች ሰብሳቢ ወይም ሰብሳቢ ፣ በንዑስ ንቃተ ህሊና ውስጥ ተኝተው ይነሳሉ ። ይነሳል እና ምንም እንኳን በከፊል ወደ ንቃተ-ህሊናዎ ቢቀላቀልም ፣ ግንዛቤዎን ያጠናክራል ፣ ያላሰቡትን ፣ ያላሰቡትን ፍንጭ መስጠት ይጀምራል ...
***
የሕንድ ችሎታዎች መሰብሰብን ለማይወዱ ፣ ወደ ተፈጥሮ “መተንፈስ” ብቻ ለሚወጡ ፣ ጭንቀትን በእሳት ለማርገብ ፣ ሺሽ ኬባብ ለሚበሉ እና ቮድካ ለሚጠጡ ሰዎች ምን ጥቅም ያስገኛል? አዎ፣ እኛ የከተማ ነዋሪዎች በቀላሉ ብዙ የሰሜን አሜሪካ ህንዶች ችሎታ አንፈልግም። በተጨማሪም ህይወታችን በጣም ተለዋዋጭ ስለሆነ በቀላሉ ኮድን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ከአንዳንድ ሽታዎች ጋር በማያያዝ አደገኛ ነው. እና የእኛ የማሽተት ስሜት ከህንዶች በጣም ደካማ ነው. ስለዚህ, የማሽተት ስሜትን ሳይሆን የመነካካት ስሜቶችን መጠቀም የበለጠ አመቺ ነው. አሁንም እንዴት እንደሚሰማን እና እንደሚሰማን እናውቃለን።
እውነታው ግን ሬንጅ, ቅጠሎች እና ዕፅዋት በመጠቀም በህንድ መንገድ መረጃን "መመዝገብ" በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም. በማንኛውም ቦታ እና በማንኛውም ነገር ላይ "መመዝገብ" ይችላል, በእርግጥ, ከዚያ ይህን መረጃ ማንበብ ይችላሉ. ለዚህም የራስዎን አካል መጠቀም ጥሩ ነው. ሁልጊዜ ከእኛ ጋር ነው እና ሁልጊዜ ለንኪታችን ምላሽ ይሰጣል. የሕንዳውያንን ዘዴ ለመጠቀም ቀላሉ መንገድ ውድቀትን እና ድብርትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል መማር ነው። በምንም ምክንያት የደስታ ፣ የደስታ ፣ የደስታ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ። "መጻፍ" አስፈላጊ ነው, ለምሳሌ, በግራ ወይም በቀኝ እጁ ትንሽ ጣት ላይ. ቢያንስ እንደዛ ነው የማደርገው። ግን በጭራሽ አይደለም ምክንያቱም ይህ መረጃን "ለመመዝገብ" በጣም ጥሩው ቦታ ነው, ነገር ግን የሞስኮ ሂፕኖሎጂስት ፒዮትር ፔትሮቪች ሞሽኮቭ በዚህ መንገድ አስተምረውኛል. ሚስጥራዊነት ያለው እና ለንክኪዎ ምላሽ መስጠትን በፍጥነት እስካወቀ ድረስ ሌላ ቦታ መምረጥ ይችላሉ። አስማታዊ ቦታን ለማግበር ጥሩ ስሜት በሚሰማዎት ጊዜ በእነዚያ ጊዜያት ማሸት (ትንሽ ጣቴን በአውራ ጣት እቀባለሁ) እና በአእምሮ ውስጥ የተፈጠረውን ስሜት እና በትንሽ ጣት ውስጥ ያለውን ስሜት በአእምሮ ያገናኙት። በአንድ ትንሽ ጣት ላይ ማንኛውንም ነገር "መጻፍ" ይችላሉ. የሚያጋጥሙን ሁሉም ደስ የሚያሰኙ፣ አስደሳች፣ የሚያነቃቁ፣ ሰላማዊ እና ሌሎች ስሜቶች እና ስሜቶች። ከዚያ ማሸት (አስማታዊ ቦታ) በቂ ይሆናል, እና ይህ ቀላል እርምጃ በጣም ጥሩ ነገር እንዲያስታውሱ ያደርግዎታል. በአስቸጋሪ ጊዜያት ይህ ትንሽ ዘዴ በጣም ይረዳል. እያንዳንዱ ችግር, ከተለማመዱ, በሚያስደስት ሁኔታ መቋቋም ይቻላል. እና ሕይወት የበለጠ ብሩህ ይሆናል!
Home | Articles
January 19, 2025 19:00:46 +0200 GMT
0.009 sec.
