如您所見,薩滿教對宇宙本質的看法與唯物主義觀點截然不同,根據唯物主義觀點,我們周圍的世界獨立存在,獨立於其他一切。薩滿生活在一個奇異而無盡的網絡中,一切都通過能量線連接在一起,就像動脈和毛細血管一樣,將血液輸送到生物體的每個細胞。
在網絡上,我們每個人都找到了自己的道路並塑造了我們的現實,不僅通過行為,而且通過決定我們的態度和使用能量的方式的思想。由於我們通過能量纖維與存在的一切相連,我們可以影響其他參與者——人和非人——他們也是網絡的一部分。我們充滿了位於能量系統中的空間,這是我們個性的力量矩陣。我們自己是一個連接到 Great Web 中所有其他網絡的網絡。
網絡的這個概念被巫師用來解釋存在的整體性和完整性。它沒有開始也沒有結束;裡面的一切都是相互聯繫的,都按照自己的規律發展。
大網絡的概念是美洲印第安人、北歐古代居民和其他民族哲學的基礎。作為薩滿內部資源的一部分,它被用來執行特定的任務。薩滿知道網絡連接所有存在層次,從最低級到最高級,穿透並連接它們,將現在與過去和未來進行比較。宇宙樹和薩滿法輪可能被認為是意識思維的地圖,但大網是思維各個層面的地圖。薩滿的意識就像一隻蜘蛛,通過構成其基礎的細能量線連接到網絡的每一部分。
宇宙樹和薩滿之輪是人類在研究地球能量和幫助薩滿在宇宙中航行的過程中發明的推測裝置。但大網是萬物皆存的現實:樹、輪、薩滿和宇宙的其他部分。
美洲印第安人和北歐古代人民有一個共同的理解,即宇宙通過萬物固有的兩個巨大對立面的相互作用維持其存在。積極的、概念性的男性原則,光和能量的來源,由美國印第安人以精神太陽或天父的形式體現。它的對立面是被動的、滋養的、女性化的原則,生命女神,或下面的大地母親。
中國道家以陰陽曼荼羅的形式描繪了這些相反和互補的力量。從圓圈指示的絕對現實中,出現了兩種力量,以黑色和白色的淚滴形式表示。黑色象徵女性,白色象徵男性。人們認為,這些力量不斷爭取結盟,同時又相互對立。這種對立的統一和鬥爭是不斷變化的規律的本質,它的作用表現在一切事物中。
黑色背景上的白點和白色背景上的黑點表明每一種力量都帶有其對立面的萌芽。由此確立了萬物本質或精神發展的原則。
陰陽曼荼羅雖然起源於中國,但其概念已被其他文化所認識和理解,尤其是美洲印第安人和歐亞人民。
薩滿知道精神是每個實體的源泉,無論是人類、動物、植物還是礦物。精神是一種個體生命力,以各種形式存在,但由於其非物質性質而被隱藏。薩滿通過自己的精神與其他事物的精神建立聯繫。然而,如前所述,精神隱藏在外表的背後。物質是被揭示的;精神就是它。精神是如此難以捉摸,以至於它的充分理解超出了智力的能力。只能從精神上去理解。
精神包含在每一個能量系統中,事實上它是由這個系統形成的存在的有意識的思想。這就是引導能量並安排能量發展和自我表達的原因。因此,當薩滿巫師與一棵樹或一塊石頭、一隻鳥或一隻動物的精神交流時,他就接觸到了它們的能量之源,生命和存在的源泉。
由於巫師可以與靈魂交流,他們有時被比作靈媒和招魂師。但是巫師有一個重要的區別;靈魂來到媒介,薩滿本人來到靈魂。通過媒介,精神可以控制某些身體機能,例如聲音和手部動作。薩滿不會將他的力量轉移到其他實體的靈魂上。他對自己的思想和身體機能保持著完全的控制。靈媒很少能記住所說的話,在深度恍惚中發生的事情。而薩滿對靈界發生的事情瞭如指掌,能夠記住所有的事件。
因此,執行薩滿工作的能力不依賴於任何外部資源。它獨立存在於我們體內。你只需要將你的精神能量與自然的力量協調起來,並有意識地使用它們。意向決定能量的使用和方向;因此,巫師的行為是出於愛。愛對任何人都沒有傷害,它的效果是有益的。敵對意圖最終會返回其源頭,因此具有破壞性。它與人格在所有方面的進化發展相矛盾:身體、情感、心理和精神。
如果你想做薩滿工作,你需要喚醒並激活位於你能量系統中的能量中心,這些能量中心通常不被使用並且處於休眠狀態。如您所見,能量中心從我們存在的宇宙“水庫”中汲取生命能量。
通過執行薩滿式呼吸(練習 8),您可以增加能量系統中的重要能量供應。這種特殊的能量來自宇宙“蓄水池”和呼吸,就像魚從水中吸收氧氣一樣。它通過力中心傳播到整個身體和能量體,力中心是通常稱為脈輪的碟狀空靈“器官”。這個梵文詞翻譯為“輪子”或“漏斗”。脈輪不在肉體中,而是在圍繞它的能量體中。脈輪負責生命力的吸收、能量處理及其通過神經和內分泌系統在身體中的分佈。
八個主要的力中心對應於八度音階或八進制循環法則。力的中心位於垂直位置,大致沿著脊柱線。每個脈輪都掌管著人類的特定功能。此外,還有兩個額外的脈輪:一個在腳下,另一個在腳踝之間。
每個力中心都可以被認為是一朵花,有許多花瓣代表它發揮作用的頻率。花瓣數越多,振動頻率越高。當精神開始滲透到現實的其他領域時,脈輪會隨著個人精神發展的增加而打開,並且隨著意識的擴展而活動增加。
十個主要的力量中心中有五個位於橫膈膜上方,其餘五個位於橫膈膜下方。以下是這些中心及其主要職能。
能量中心或脈輪 隔膜下方 力量中心 1. 我們腳下的根脈輪讓我們從地球汲取能量,並將多餘的能量釋放到地球。它“接地”或紮根我們。 力量中心 2. 位於腳踝之間的腿脈輪與運動和平衡有關。 力量中樞 3. 基底脈輪,位於脊柱底部,連接運動神經,與身體的生存和自衛有關。她對壓力有反應。 力量中心 4. 骶脈輪與性慾和動機有關。 能量中心 5. 太陽神經叢脈輪是一個複雜的多功能通訊中心。它的部分功能與生長發育有關。 隔膜上方 力量中心 6. 心輪是慈悲行為和慾望的中心。她的行動是出於愛。 力量中心 7. 喉輪是交流的中心,是薩滿和“內心聲音”之間的紐帶。 力量中心 8. 大腦的底部脈輪與行動有關。她掌管肉體。 權力中心 9. 眉輪是心理指揮所和精神力量所在。 力量中心 10. 頂輪與直覺知識相關,並與更高的自我直接相關——我們整體存在的最高方面。 這些能量中心通過內分泌、腺體以及交感神經和副交感神經系統處理和分配身體中的生命能量。後者是一個複雜的網絡,可以傳輸電磁脈衝並對來自身體感官的刺激作出反應。它涉及身體的“運動”功能。內分泌腺是分泌控制其他細胞和肌肉組織功能的激素的細胞群。因此,脈輪的狀態會影響一個人的健康;許多身體疾病都是由能量中心的不平衡和紊亂引起的。 脈輪還掌管著個人的情緒和心理健康、精神發展。它們是生活質量的指標。例如,恐懼、壓力和長期焦慮會破壞能量中心的動態平衡。情緒創傷會阻礙能量流經脈輪,導致內分泌腺功能失調,進而導致荷爾蒙失調。通過冥想和薩滿呼吸打開和刺激能量中心。在我的《薩滿之道》一書中對它們進行了更詳細的描述。 通常是輕快的,在冥想狀態下,思緒的流動會明顯減慢甚至停止。頭腦平靜下來,觀想成為集中和引導思想的有力工具。我們的思想不僅僅是大腦活動的產物。這些是能量圖,就像設計圖一樣,可以以有形的形式體現。用視覺圖像呈現給我們的東西與我們眼睛看到的完全不同。視神經僅將來自光刺激的衝動傳遞到大腦。 “看到”外在的形象,實際上是發生在人的頭腦中。可視化是一種由思想指導的意志行為。薩滿教的形象化是基於與我們思想的潛意識方面的緊密聯繫。薩滿接受潛意識的即時反應,依次激活每個脈輪,激發全身的能量系統。 練習 9 能量中心的能量泵 回到你的權力所在,在那裡你至少有半個小時不會被打擾。脫掉你的鞋子,解開你的衣服(如果它們限制運動),然後舒適地坐著,雙腳平放在地板上。 閉上你的眼睛,試著在你的腦海中想像出一個像小太陽一樣閃耀的白光球。現在想像這個發光的球體懸掛在您的頭頂上方。在那裡保持幾秒鐘,然後想像它下降到你的頭頂,也就是頂輪所在的位置。 慢慢地深吸一口氣。感受你的身體如何從這種光中汲取能量。呼吸它的力量。讓你自己充滿照明的輻射能量。 呼氣時,控制你的呼吸,讓光留在裡面:非常緩慢,一點一點,從你的嘴里以細流的形式釋放空氣。同時,吸收的光會留在你身邊,只有所有不必要的東西都會消失。 做幾次這種呼吸練習,然後想像光球下降到眉輪所在的前額區域。深吸一口氣,想一想光是如何照進你的腦海,讓你從內在獲得清晰的知識。重複幾次呼吸練習。 現在想像球體朝你的喉嚨下降。喉輪與溝通有關,所以當你呼氣時,你應該想像光波在你周圍移動,就像水面上的圓圈一樣。當你重複這個練習時,把光球想像成一個廣播站,發送和接收消息和信息。 想像光從你的胸口向下移動到你的心輪。當你深吸一口氣時,把它想像成一個光芒四射的愛之球,你可以全身心地感受到它的溫暖。讓沖刷整個宇宙的熾熱、崇高能量的波浪出現在你的腦海中。它是愛與慈悲,是宇宙中向善的最偉大力量。 光線現在應該向下移動到您的太陽神經叢區域。當你深吸一口氣時,想像你的能量場照亮了你周圍的一切。當你呼氣時,感受光能向四面八方擴展。保持這種感覺幾分鐘,然後將光球移動到骶脈輪所在的小腹。這個脈輪與性能量和動機有關。當你吸入光中時,感受它強大的能量;當你呼氣時,感受它巨大的推動力。 將光移動到脈輪所在的脊柱底部,為人提供用於保護和身體保護的能量。當你慢慢地吸氣和呼氣時,想像周圍的光就像一個保護殼,營造出一種安全感。 重複練習幾次後,將光球降低到腳踝之間的區域。深呼吸,感受自由活動和平衡帶來的愉悅。喚起在冰面上肆無忌憚地跳舞或滑行的視覺形象。 現在把燈移到你腳下。把它想像成一個沉入地下的大沙灘球:你可以穩穩地站在上面。在緩慢吸氣和呼氣的同時,在你面前保持一個球的視覺圖像,它把發光的根扎入地下,你可以從那裡汲取地球的能量。 最後,想像光線向上移動到腿部和身體,然後從頭頂傾瀉而出。當你呼氣時,感覺光像噴泉中的水一樣在你周圍傾瀉而下,並浸入你腳下的地面。如此重複數次,你的身體就會充滿光彩。 在完成這個練習之前,你可以通過平衡你剛剛激活的力中心來鞏固它的有益效果。平衡的標誌是一個圓圈內的十字。圓形象徵著完整性並形成外殼,而等邊十字則代表著力量和形式的完美平衡。能量跟隨思想,因此在每個能量中心想像一個刻在圓圈中的十字提供了期望的結果。 可以使用假想的光束創建此符號。從頂部(“北”)開始,按順時針方向繪製一圈光。當光線返回到它的原始點時,向下(向“南”)畫一條垂直線。然後沿著圓圈逆時針向“東”,向“西”畫一條水平線,然後從那裡再次順時針移動,直到光線返回“北”。 這個練習的最後一步是想像一件長長的黑色斗篷落到地上。把自己裹在這件斗篷裡,戴上兜帽。像這樣保持幾秒鐘,然後深呼吸,站起來好好伸展一下。 在這個練習中,你將意識之光依次放入每個主要的力量中心,並用光能充滿你的氣場。這稱為能量體刺激。練習結束時假想的黑色斗篷不允許光能四處散射。 如果可能,應每天進行此練習。如果你有錄音機,你可以將動作的順序記錄在磁帶上,在一系列吸氣和呼氣的階段之間留出兩三分鐘的停頓。然後,您可以戴上耳機並完全放鬆地進行鍛煉,而不會被下一步該做什麼的記憶分心。 與脈輪一起工作幾天后,您將開始發展內在視覺和聽覺。隨著您對他人情緒的直覺和敏感度的提高,您將能夠更好地駕馭不同的情況。您可能會被某些岩石和樹木所吸引;你會對某些動物產生一種你以前沒有的傾向。您可能還會發現自己在最意想不到的地方尋求幫助和建議。 在現代社會中,我們不斷地移動:我們發現自己處在一個與我們身體的能量並不總是相容的環境中,或者接觸到對我們有負面影響的人。因此,保護一個人的光環免受此類接觸的不良甚至有害後果的能力變得很重要。您可以學習使用簡單的薩滿技術來增強和保護您的光環。你思想的力量會在你周圍形成一個無形的保護盾。 每天早上開始日常活動之前,應進行以下練習。在明顯不利的情況之前練習它也很有用。它加強了能量體的膜,並用保護繭包圍著你。任何有害的影響或敵對的想法——本質上是能量計劃——都會簡單地從這個屏幕上反射並分散到空間中。它可以比作地球大氣層的屏障,保護地球表面及其居民。 練習 10 加強和保護您的光環 雙手放在膝蓋上,舒服地坐著。閉上眼睛,放鬆,慢慢地從肺部呼出空氣,想像疲勞和緊張從你的腿上流下來,融入大地。 深吸一口氣數三下,挺起腹部,然後屏住呼吸三秒鐘。呼氣四次,將你的胃拉得更深。在重複循環之前暫停四秒鐘。這種有節奏的呼吸循環 (3-3-4-4) 不僅可以使頭腦平靜、身體放鬆,還可以通過注入生命能量來恢復能量系統的活力。 請記住,空氣不僅包含身體所需的氧氣,還包含滋養整個能量系統的生命精華。當你吸氣時,觀想能量從大地湧出,從腳前部到頭頂包圍你的身體。當你屏住呼吸時保持能量在那裡,當你呼氣時,想像能量從你的背部流到你的腳並回到地面。在重複循環之前的四秒鐘暫停期間,將能量想像成一池清澈乾淨的水。 繼續練習幾分鐘,直到你感覺到一股力量。然後試著把你周圍的氣場看成是溫暖、均勻的光芒。想像它像一個巨大的雞蛋殼一樣圍繞著你。 隨著每次呼氣,將生命能量流引導到這個空靈的“殼”。薄而透明的薄膜變得更堅固,變成堅固的外殼,類似於防彈玻璃。你可以透過它看得很清楚,但它會保護你免受任何打擊或敵對影響。幾次呼氣後,“告訴”氣場它已安全密封。大聲或在心裡說:“我的氣場關閉了。”因此,您將完成為您的能量體構建保護殼。 當我們進行日常活動時,我們的身體逐漸被灰塵和污垢覆蓋。為了我們自己的健康和舒適,我們需要定期洗澡。我們的光環同樣受到其他生物體所創造的環境和能量場的影響。這種外來能量以與香煙煙霧相同的方式污染光環,它會侵蝕織物並“粘附”在織物上。 美洲印第安人有一種清除光環的特殊方法。他們用的是悶燒草藥的煙霧,滲入到能量殼內,有效的清理掉了靈能“污垢”。這種方法稱為熏蒸。 熏蒸時常用鼠尾草,印第安人認為鼠尾草是一種神聖的植物,其特殊的品質使其最適合淨化心靈。陰燃鼠尾草的煙霧驅散了與人體氣場混合的負能量。北美印第安人的另一種神聖植物——乾燥沼澤紫薇的煙霧,對氣場有提神醒腦的作用。它可以比作須後水或除臭劑對身體的影響。原產於英國和北歐的黃色床吸管(Galium verum)具有相似的品質。您也可以使用乾薰衣草。你可以通過用普通線系一根黃色的床吸管、幾根薰衣草莖和鼠尾草葉來製作一束熏蒸藥草。 印第安人將乾草藥製成小而密的束,然後將它們帶到明火上。當草開始冒煙時,濃煙被羽毛扇的劇烈運動驅散了。相反,您可以使用混合物進行熏蒸。將幾茶匙幹鼠尾草粉(藥店有售)放入防火小碗或金屬碟中,並在上面撒上一些幹薰衣草。然後您將需要火柴或打火機和某種設備來驅散煙霧——即使是普通紙板也可以。稍後我將解釋如何製作真正的羽毛扇。 練習 11 氣場淨化 加熱混合物,使其充分悶燒。用左手拿一碗或一束草藥,然後用另一隻手開始用紙板或羽毛扇驅散煙霧。首先將煙霧引至胸骨(心輪),然後向上 - 引至頸部、面部和頭部上方。深吸幾口氣,讓你的肺充滿煙霧。它的香氣令人愉悅,營造出清新的感覺。然後將煙霧向下引向腹部和腿部。重複此過程四次。 要熏蒸房間,只需將煙霧從您身上引開,順時針旋轉,使其散佈到各處。完成熏蒸後,將一股煙霧吹過頭頂,然後吹到腳下。 熏蒸應該在任何薩滿工作之前進行。這與飯前洗手、早上淋浴或晚上洗澡一樣重要。這種對能量體的護理將產生有益的效果,並顯著改善您的健康狀況。 每次冥想,特別是當你試圖改變你的意識水平並調諧到其他能量振動頻率時,有必要在程序結束時讓自己“接地”,以便你的能量系統恢復正常世界的日常生活。如果不這樣做,多餘的能量會造成暫時的迷失方向感。此外,這種能量在消散到空間之前會影響訪問薩滿工作地點的其他人。 接地技術符合美國原住民的一項重要原則:始終離開您找到的地方。他們嚴格遵守這個原則;在印度巫師經常光顧的地方,很難確定人們曾經來過這裡。因此,在完成任何薩滿教工作後,請通過以下練習讓自己紮根。 練習12 地面 讓自己接地的最簡單方法是躺在地板上,或者躺在地上。雙手掌心向下,放鬆並感覺腳踏實地。想像一下多餘的能量如何離開您的手腳,滲入地面並返回其源頭。幾秒鐘後,深吸一口氣,呼氣並伸展兩到三遍。 站起來,將你的意識轉移到你的身體上。想像你腳下的力量中心讓你紮根於大地。深吸一口氣,想像一下能量是如何沿著光的“根”從地球上升起的。然後用每隻腳跺兩次,大聲或在心裡說:“現在我紮根於日常生活,受到我的能量的安全保護,並完全控制自己。”你現在腳踏實地,平衡了。 我的書《薩滿之道》描述了人體能量系統的結構:肉體被能量體的外殼包圍,由最細的能量纖維組成。前面提到的脈輪是能量體的能量中心;它們可以與身體的內部器官進行比較。主要的力量中心位於肚臍。這是您在母親的子宮中首次出生的地方。 從這個能量中心,你可以釋放光能束,就像蜘蛛結網並將它與其他網相連一樣。以下練習描述了投射能量纖維的技術。 練習 13 功率纖維投影 站在距離空牆十到十二米的地方。如果你在一個大房間裡,把妨礙你的家具移開。如果您不在家,請確保您和牆壁之間沒有障礙物。 通過重複薩滿式呼吸練習幾分鐘來增強活力。然後想像一條細細的光從你的肚臍區域射出。在心裡將它指向牆壁,並嘗試“查看”它的另一端如何連接到胸部水平的牆壁部分。 想像力是隱藏自我的眼睛。我們在腦海中看到的東西有其自身的真實性。想像力激活你積累的生命能量,因為能量跟隨思想,潛意識可以指揮它。能量纖維確實存在,無論我們是否看到它。在這種情況下,紮實的知識僅取決於感官和意識感知的發展。 使用能量纖維作為一根細但非常結實的繩索,將自己“拉”到牆上。右手做一系列抓握動作,慢慢向前。如果你願意,你可以用雙手觸摸。您應該感覺到隱形纖維確實在支撐您並分擔您的一些重量。 在山坡上重複練習。將能量纖維從肚臍投射到特定區域,然後使用一根看不見的繩索作為支撐,將自己拉上斜坡。您會發現與使用普通升降機相比,您需要更少的努力。 如果您一開始沒有任何反應,請不要擔心。做點別的,第二天重複這個練習。堅持就會有經驗。還有一件事:做練習時,不要忘記確保附近沒有人。您的活動需要完全舒適和專注。 在本練習中,您將使用任何薩滿教工作所必需的四個組件: 1)生命力,給予能量; 2) 作為這種能量導體的物質;在這種情況下 - 以太光纖維; 3)生念形成意念的心。隱藏的自我,或潛意識,按照從顯意識接收到的指令行事; 4) 個體精神——指導思想和意圖的有意識的實體。
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January 19, 2025 18:57:05 +0200 GMT
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