Që nga kohët parahistorike, shamanët kanë besuar se mendja vepron në tre, dhe ndoshta katër nivele. Pema është përdorur shpesh si një simbol për të kuptuar nivele të ndryshme të mendjes dhe dimensione të tjera të qenies. Shkenca materialiste pranon se pemët mbrojnë mjedisin dhe pa to, atmosfera do të ndotej me dioksid karboni të tepërt. Në kohët e lashta, pemët konsideroheshin gjithashtu "roje" simbolike të niveleve të mendjes. Trungu i pemës përfaqësonte personalitetin në raport me qenien fizike, të rrënjosur në tokë, e cila i jep akses në nivelet e thella të pavetëdijes, ku qëndron potenciali i fshehur. Aspektet më të larta dhe fisnike, të përfaqësuara nga degët e kurorës, arrijnë drejt qiellit - Ndërgjegjja Kozmike dhe Vendi i Krijimit. Trungu shpesh shoqërohej me Botën e Mesme, ose me Vendin e paraqitjeve midis qiellit dhe tokës. Sipërfaqja e tokës ku trungu zë rrënjë tregoi nevojën për rrënjosje të fortë në mënyrë që zhvillimi personal dhe edukimi i shpirtit të mund të ndodhin natyrshëm dhe organik. Kjo është sfera e aktivitetit nënndërgjegjeshëm, e quajtur shpesh Bota e Poshtme, ose Vendi i Kauzalitetit. Rrënjët e poshtme, duke shkuar nën tokë, shoqëroheshin me thellësitë e pavetëdijes, ku qëndron potenciali i fshehur. Ky vend i potencialit nganjëherë quhej nëntokë. Degët e pemës tregonin aspiratat shpirtërore të drejtuara drejt qiellit. Kjo është mbretëria e shpirtit, e cila u quajt edhe Bota e Epërme.
Popujt indigjenë i vlerësonin dhe respektonin shumë pemët. Amerikanët vendas i quajtën ata "njerëzit në këmbë" sepse pemët qëndrojnë në një vend gjatë gjithë jetës së tyre dhe mund të ndajnë urtësi të madhe me ata, zemrat dhe mendjet e të cilëve janë mjaftueshëm të hapura për të pranuar mesazhin e tyre. Ata i trajtuan pemët me dashuri dhe jo vetëm u akorduan me frekuencat energjetike të pemëve, por edhe mund të komunikonin me to! Cinikët mund të tallen me idenë e komunikimit midis njerëzve dhe pemëve, por ky cinizëm lind nga injoranca dhe mosnjohja e ekologjisë shpirtërore. Sigurisht, komunikimi është fizikisht i pamundur, pasi pemët nuk kanë gojë apo korda vokale; është e pamundur edhe në planin mendor, përveç fantazive të imagjinatës. Por shpirti njerëzor mund të komunikojë drejtpërdrejt me shpirtin e pemës!
Pemët marrin energji nga dielli dhe lëndë ushqyese nga toka dhe atmosfera. Ato ekzistojnë në harmoni me pulsin e planetit tonë. Në fakt, ajo që përjeton Toka kur rriten pemë është e ngjashme me ndjenjat e një nëne që ushqen me gji fëmijën e saj. Prandaj, tashmë në fazat e hershme të njohjes sonë me shamanizmin, ne duhet të grumbullojmë përvojën e palëvizshmërisë. Ne duhet të mësojmë jo vetëm të jemi të qetë, si një pemë, duke mbetur plotësisht të vetëdijshëm, por edhe të qetësojmë mendimet tona, në mënyrë që vetëdija jonë të përqendrohet në rritjen dhe zhvillimin e brendshëm, siç bën një pemë. Duke drejtuar dhe urdhëruar rrjedhën e vazhdueshme të mendimeve që pushtojnë vetëdijen tonë, ne heqim butësisht egon tonë në mënyrë që ajo të mos mund të kontrollojë më jetën tonë. Në këtë mënyrë, ne mund të lidhemi me shpirtin, duke i lejuar vetes thjesht të "jemi" dhe të mos përpiqemi për kënaqësinë e dëshirave tona.
Këtu është një përvojë e dobishme që një person mund të mësojë nga një pemë. Ishte pema që më mësoi palëvizshmërinë “aktive”.
Palëvizshmëri "aktive"
Të jesh ende nuk do të thotë të mos bësh asgjë. Palëvizshmëria "aktive" është një gjenerues i fuqishëm i energjisë që kontribuon në akumulimin e forcës personale. Ai forcon shpirtin dhe stimulon mendjen. Mund të përmirësojë imunitetin natyror të trupit dhe të ndihmojë në rigjenerimin e sistemit nervor. Tek njerëzit e moshuar, madje mund të ngadalësojë procesin e plakjes.
Një pemë që qëndron në mes të elementeve merr forcë nga toka dhe fusha e energjisë që e rrethon. Ju mund të bëni të njëjtën gjë. Vendi ideal për këtë përvojë është një cep i natyrës ku ka një pemë të vetmuar ose pemë.
Qëndroni me këmbët tuaja sa gjerësia e shpatullave me gishtat e këmbëve të hapura. Përkulni pak gjunjët, por mbajeni shpinën drejt, duke supozuar të ashtuquajturën "pozë kalorës". Pesha juaj trupore duhet të shpërndahet në mënyrë të barabartë dhe të balancohet nga thembra e këmbëve tuaja. Mbajeni kokën drejt. Ulini krahët përgjatë bustit, duke bashkuar pëllëmbët e përmbysura në bark në mënyrë që gishtat e mesit të jenë në kontakt me zonën e vendosur pak poshtë kërthizës.
Merrni frymë normalisht, pa tension. Thithni ajrin përmes hundës dhe nxirrni përmes gojës.
Mbyllni sytë dhe përqendrohuni në majë të kokës. Lëreni vetëdijen tuaj të lëvizë atje. Mos mendoni për atë që po ndodh, por regjistroni ndonjë ndjesi që mund të përjetoni, çdo përshtypje ose imazh që lind në mendje, ose ndjenja "të zorrëve".
Tani lëvizni vetëdijen tuaj në sytë tuaj. Hapni sytë dhe shikoni përpara e poshtë, por mos u përqendroni në një vend të caktuar. Çfarë jeni duke përjetuar? Nuk ka të bëjë me atë që shihni, por me atë që përjetoni.
Tani kushtojini vëmendje zonës së fytit dhe lironi tensionin që është grumbulluar në muskujt e qafës. Ndjeni lirinë e plotë në këtë zonë të trupit.
Le të kalojmë te supet. Relaksoni supet dhe muskujt e shpinës, duke lejuar që gjoksi juaj të bjerë pak. Përjetoni një ndjenjë rehatie dhe paqeje në shpinë, shpatulla dhe gjoks.
Zhvendosni vetëdijen tuaj në bark dhe relaksoni muskujt e barkut. Më pas kaloni në të pasmet dhe në bazën e shtyllës kurrizore. Ngadalë lëvizni vëmendjen tuaj te ijet dhe gjunjët. Përkulni pak gjunjët për të parë se si kërcejnë.
Zhvendoseni ndërgjegjësimin në shputat e këmbëve tuaja dhe ndjeni lidhjen e tyre me tokën, sikur thembrat tuaja po zënë rrënjë në tokë. Ndjeni se këto rrënjë shkojnë thellë. Regjistroni çdo ndjesi, imazhe vizuale ose ndjenja që lindin në këtë gjendje.
Tani ju do të lëvizni ngadalë dhe pa probleme ndërgjegjësimin nga thembra në të gjithë trupin tuaj në majë të kokës me çdo frymëmarrje. Përjetoni një rritje të energjisë teksa ngrihet nga poshtë lart, duke mbushur barkun dhe gjoksin me një shkëlqim të ngrohtë, pastaj qafën dhe kokën, dhe në fund duke u spërkatur mbi majën e kokës si uji nga një burim.
Ndërsa përfundoni nxjerrjen, lejoni që vëmendja juaj të kthehet ngadalë në këmbët tuaja dhe përsëritni ciklin me thithjen tjetër. Vazhdoni për dy deri në tre minuta derisa të ndiheni të ngritur dhe të ngritur.
Më pas merrni disa frymë thellë, shtrihuni dhe kthehuni në aktivitetin normal.
E gjithë kjo përvojë zgjat dhjetë deri në pesëmbëdhjetë minuta. Përveçse ju jep energji dhe nxit një rritje të energjisë, ajo ka një efekt të përgjithshëm pozitiv në trupin tuaj. Ky është një shembull tjetër i thjeshtë dhe i fuqishëm i parimit shamanik: kthim maksimal me përpjekje minimale. Ashtu si në vepra të tjera shamanike, ju nuk "provoni" por thjesht bëni. Njohuria - ose më mirë të kuptuarit - vjen me përvojën praktike.
Home | Articles
January 19, 2025 19:14:01 +0200 GMT
0.009 sec.
