自史前时代以来，巫师就相信思维在三个甚至可能四个层面上运作。这棵树经常被用作理解不同层次的思想和存在的其他维度的象征。唯物主义科学认识到树木保护环境，如果没有它们，大气就会被过量的二氧化碳污染。在古代，树木也被认为是心灵层次的象征性“守护者”。树干代表了与物质存在相关的人格，根植于大地，可以通往潜意识的深层，隐藏的潜能所在。最高贵的方面，以皇冠的枝条为代表，伸向天空——宇宙意识和创造之地。树干通常与中世界或天地之间出现的地方有关。树干扎根的土壤表面表明需要扎实的根，这样个人的发展和精神的培育才能自然而有机地发生。这是潜意识活动的领域，通常被称为下层世界，或因果之地。较低的根，进入地下，与潜意识的深处有关，那里隐藏着潜能。这个潜力之地有时被称为地下世界。树的枝条表示对天堂的精神渴望。这是灵魂的领域，也被称为上界。
土著人民高度重视和尊重树木。美洲原住民称他们为“站立的人”，因为这些树一生都在一个地方，并且可以与那些心灵和思想足够开放以接受他们的信息的人分享伟大的智慧。他们用爱对待树木，不仅调谐到树木的能量频率，而且实际上可以与它们交流！愤世嫉俗者可能会嘲笑人与树木交流的想法，但这种愤世嫉俗是出于对精神生态的无知和无知。当然，从物理上来说，交流是不可能的，因为树没有嘴巴或声带；这在精神层面上也是不可能的，除了想象力的幻想。而人灵却可以直接与树灵沟通！
树木从太阳获取能量，从地球和大气中获取养分。它们与我们星球的脉搏和谐相处。事实上，地球在种植树木时所经历的，与母亲哺乳孩子的感受是相似的。因此，在我们接触萨满教的初期阶段，我们就必须积累不动的经验。我们不仅需要学习像一棵树一样静止不动，同时保持完全的意识，还要学习静止我们的思想，以便我们的意识像一棵树一样专注于内在的成长和发展。通过引导和命令侵入我们意识的思想的不断流动，我们轻轻地去除了我们的自我，这样它就无法再控制我们的生活。通过这种方式，我们可以与精神联系起来，让自己简单地“存在”，而不是为了满足我们的欲望而努力。
这是一个人可以从树上学到的有用经验。正是这棵树教会了我“主动”不动。
“主动”不动
静止并不意味着什么都不做。 “主动”不动是一种强大的能量发生器，有助于个人力量的积累。它增强了精神并刺激了思想。它可以提高人体的自然免疫力，帮助神经系统的再生。对于老年人，它甚至可以延缓衰老过程。
站在元素之中的一棵树从地球和它周围的能量场中汲取力量。你也可以做到的。这种体验的理想场所是大自然的一个角落，那里有一棵或几棵孤树。
双脚分开与肩同宽站立，脚趾分开。稍微弯曲膝盖，但保持背部挺直，呈所谓的“骑士姿势”。你的体重应该由脚底均匀分布和平衡。保持头部挺直。沿着躯干放下手臂，将倒置的手掌放在腹部，使中指接触肚脐正下方的区域。
正常呼吸，不要紧张。通过鼻子吸入空气并通过嘴呼气。
闭上眼睛，将注意力集中在头顶。让你的意识移动到那里。不要去想正在发生的事情，而是记录你可能体验到的任何感觉、脑海中出现的任何印象或图像，或者“直觉”感受。
现在将你的意识转移到你的眼睛上。睁开眼睛向前看和向下看，但不要专注于特定的地方。你在经历什么？重要的不是你看到了什么，而是你经历了什么。
现在注意喉咙区域，释放颈部肌肉中积累的紧张感。在身体的这个区域感受完全的自由。
让我们继续看肩膀。放松你的肩膀和背部肌肉，让你的胸部稍微下沉。在您的背部、肩膀和胸部体验舒适与平静的感觉。
将意识转移到腹部，放松腹部肌肉。然后移动到臀部和脊柱底部。慢慢地将注意力转移到臀部和膝盖上。稍微弯曲膝盖，看看它们是如何弹跳的。
将意识转移到脚底，感受它们与地面的联系，就好像脚后跟在土壤中生根一样。感受这些根源深入人心。记录在此状态下出现的任何感觉、视觉图像或感觉。
现在你要缓慢而平稳地将意识从你的脚后跟通过你的整个身体移动到你的头顶，每次呼吸。当能量从下往上上升时，体验一股能量的涌动，温暖的光芒充满腹部和胸部，然后是颈部和头部，最后像喷泉中的水一样溅到头顶。
当你完成呼气时，让你的注意力慢慢回到你的脚上，并在下一次吸气时重复这个循环。持续两到三分钟，直到你感到精神振奋、精神振奋。
然后深呼吸几次，伸展身体，然后恢复正常活动。
整个体验需要十到十五分钟。除了给你活力和促进能量激增外，它对你的身体有全面的积极影响。这是萨满原则的另一个简单而有力的例子：以最小的努力获得最大的回报。与其他萨满工作一样，您不会“尝试”，而只是去做。知识——或者说理解——来自于实践经验。
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January 19, 2025 19:11:38 +0200 GMT
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